Brouhaha!!! ‘fait froid: un bon mash s’impose!

Depuis le temps que je voulais remettre un mash par semaine au gros poney, c’est chose faite ! Mais je ne voulais de mash industriel (forcément!) car ils pourrissent vite et en ayant qu’un cheval, a raison d’un mash par semaine j’aurais gaspillé de l’aliment.
Après un tour dans un magasin bio, j’ai trouvé mon bonheur, et pour vraiment un prix raisonnable!
J’ai pris de l’avoine floconné pour 1,15€ les 500gr, du son de blé pour 0,90cts les 250gr, des graines de lin sachet de 500gr pour 3,50€ de l’ortie séchée 3,90€ les 100gr et de la reine des près au même prix/même.
L’ortie est remplie de vitamines: fers, potassium, magnésium, calcium… C’est la plante de l’hiver!; la reine des près avec des priorités dérivées du salicylés (anti-inflammatoire) aide et soutient la locomotion…  Car avec les terrains boueux poney se retrouve avec de grosses molettes articulaires, et a du mal à s’adapter au chaud/froid que nous avons typiquement dans la région.
Donc pour ma recette:
– je fais bouillir 30min les 500gr de graines de lin, puis à tremper une nuit, ça vous donner un truc vachement visqueux et peu appétissant (mais la graine entière est toxique à cause de la coque)
J’utilise un grosse poignée par mash pour ne pas gaspiller je congèle en pots le reste,
  
– dans un gros saladier, je mélange : 
*500gr de flocon d’avoine (1 sachet),
*125gr de son de blé, 
  
*1 poignée de graines de lin bouillis,
*1 litre d’orge aplati,
*1 pomme en dès, 
*1 carotte en rondelles,
*1 poignee de sel marin,
*1 poignee de sucre de canne 
*1 cuillère à soupe d’orties et de reines des près
  
Je recouvre à ras bord d’eau chaude et laisse refroidir pendant 1 bonne heure, puis vite on le donne tiède à madame poney!
 
En gros j’ai fait les courses pour 1 mois de mash (1fois/semaine) pour 15€.

Pensez à donner votre mash un jour de repos, en effets celui-ci stimule le transit et les intestins, donc repos! Et on en abuse pas non  plus!